体内時計

最近、１日があっという間に過ぎていきます。
集中しすぎて、気が付くと夕方ってこともしばしば・・・

以前より一時間早くなって、朝５：３０には起きているので
確実に、活動時間は長くなっているはず。

でも、だいたい決まった時間になると、お腹がへるし、
夜になると、眠くなる。
体内時計は正常に機能してくれている模様　笑

リズムを狂わさないために、きっちりとした生活を心がけなければ​！！